Psychische Widerstandskraft - Resilienz

Psychische Widerstandskraft erkennen und stärken – Krisen aktiv begegnen und bewältigen – Resilienz

Wofür brauchen wir Resilienz und was bedeutet sie für unser berufliches und privates Leben?
Gemeinsam erarbeiten wir Wissen und Strategien, um die Widerstandskraft bei sich und anderen zu stärken.

Die Veranstaltung auf einen Blick

Art der Veranstaltung

Präsenz
Online
Coaching

Rubrik

Führungskompetenz

Zielgruppe

Führungskräfte
Fachkräfte

Dauer

2 Tage

Seminarschwerpunkte

Erkennen der individuellen Grundhaltungen und Fähigkeiten
Wie kann mit Krisen und schwierigen Situationen umgegangen werden?
Welche persönlichen Faktoren führen zu Resilienz?
Erlernbarkeit psychischer Widerstandskraft
7 Säulen der Resilienz
Das ABC von Albert Ellis

Referenten

Dr. Meike Zöger

Gruppengröße

15 Personen

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