Die Arbeits- und Privatwelt wandelt sich rasant und wird immer schneller. Eine Konsequenz daraus ist, dass wir mehr und mehr Stress wahrnehmen und lernen müssen mit diesem umzugehen.
Gemeinsam schauen wir genau auf die verschiedenen Formen, Gründe und Auswirkungen von Stress. Dabei erweitern wir unseren Methodenkoffer, um persönlich besser mit Stress umgehen zu können und schauen auch darauf, welche Mittel und Wege es im betrieblichen Kontext zum Thema Stressbewältigung und -prävention gibt.
